SUP står för StandUpPaddleboardoch är enfluga som har blivit väldigtpopulär runt om i världen och speciellt i Europa och Sverige. StandUpPaddleboard fungerar som så att utövaren står på en speciell surfingbräda och paddlar sig framåt med en paddel.
Med sin smarta design som SUP brädor har, kan du använda din paddleboard i de flesta vattentyper och drag. Med olika typer av vatten kommer även fler möjligheter att använda din paddelbräda, beroende på vattnet som du har din StandUpPaddleboard i.
SUP Paddleboard
När du ska utöva SUP är det viktigt att välja en relevant paddelbräda. Du kommer att märka stora skillnader med paddleboard om du har valt en SUP board som är anpassad för din SUP aktivitet. Paddelbräda är tillgängliga i två olika varianter. Till synes är båda alternativen lika, men de har en del egenskaper som skiljer dem åt. En hård SUP är tillverkad för högre hastighet, har bättre glid och är fördelaktig om du intevill fylla upp din paddelbräda varje gång och kan komma ut snabbare i vattnet. Skillnaden med en uppblåsbar paddelbräda är att den är enkel att förvara och du kan ha med den på resan och prova på nya vattentyper dit du rest.
Vad är SUP Yoga?
Det finns olika typer av SUP och med den anpassningsbara paddelbrädan står dörrarna öppna för att paddla på nya sätt. Något nytt inom SUP är SUP Yoga som är yoga som utförs på din paddleboard. SUP Yoga är en träningsform som är anpassat efter traditionell yoga och som är fokuserad på en mix av balans och styrketräning med det avslappnande vattnet runtomkring.
SUP Stockholm
SUP är väldigt populärt i Stockholm. För att upptäcka och njuta av Stockholms badplatser har det blivit vanligt att istället för att hyra kajak Stockholm runt till att ta en paddle Stockholm runt. SUP är en hobby som passar både unga och gamla och som förmedlat en kul träningsform och aktivitet att göra när det är fint Stockholms väder. Beroende på vilken typ av vatten du än väljer är SUP något som passar för både nybörjaren och experten.

Yoga
Yoga är en träningsform som är känd över hela världen och är för många utövare en livsstil. Yoga är något som passar alla både de yngre och de äldre. Vi startar alla som yoga nybörjare för att sedan utvecklas med olika yogaövningar och yogapositioner och till slut kunna vara del av yoga i grupp, men även träna yoga hemma. Alla ser olika på vad yoga betyder för en och yoga för dig kan variera från vad yoga innebär för någon annan. Börja med yoga hemma och utför yogarörelser för nybörjare för att se vad dessa enkla yogaövningar kan ge dig. Är yoga för alla? Yoga meditation och dess yogaövningar är framtagna så att alla ska kunna bli en del av yoga och allt därtill. Yoga är träningsformen som kombinerar andningsövningar med styrka och det är bevisat att träningsformenyoga hjälper utövare att stärka balansen mellan kropp och tanke. En vanlig fråga är vad det är som yoga tillför och vad det är som erbjuds med träningsformen yoga meditation som tusentals tar del av året runt världen över. Yoga meditation har olika typer av yoga och som har sina egna yogaövningar skapade efter just den yogaformen. Det som yoga har gemensamt med sina olika delar är att det är en träningsform med liknande kombinationer.
Testa på SUP Yoga
Inom yoga finns det många olika grenar och många olika sätt att göra sin yoga på. Meditation med SUP är en ny trend som blir allt mer uppskattad inom yoga blogg och olika forum för yoga. Speciellt inom skandinavisk meditation som SUP yoga visar vägen för. Medkombinationen av traditionell yoga gör att det nästan blir som att utföra yoga på svenska. Innehålletmed yogapositioner och yogaövningar är samma som i traditionell yoga meditation som görs på marken, men som nu kan göras på en SUP som med sin progressiva yoga tar över the yoga world. Det finns olika typer av SUP och med den anpassningsbara paddelbrädan är möjligheterna stora att göra mer än yogaövningen solhälsning.
Vad är SUP?
SUP står för StandUpPaddleboardoch är enfluga som har blivit väldigtpopulär runt om i världen och speciellt i Europa och Sverige. StandUpPaddleboard fungerar som så att utövaren står på en speciell surfingbräda och paddlar sig framåt med en paddel https://stockholm-sup.se.
Med sin smarta design som SUP brädor har, kan du använda din paddleboard i de flesta vattentyper och drag. Med olika typer av vatten kommer även fler möjligheter att använda din paddelbräda, beroende på vattnet som du har din StandUpPaddleboard i.
SUP Paddleboard
När du ska utöva SUP är det viktigt att välja en relevant paddelbräda. Du kommer att märka stora skillnader med paddleboard om du har valt en SUP board som är anpassad för din SUP aktivitet. Paddelbräda är tillgängliga i två olika varianter. Till synes är båda alternativen lika, men de har en del egenskaper som skiljer dem åt. En hård SUP är tillverkad för högre hastighet, har bättre glid och är fördelaktig om du intevill fylla upp din paddelbräda varje gång och kan komma ut snabbare i vattnet. Skillnaden med en uppblåsbar paddelbräda är att den är enkel att förvara och du kan ha med den på resan och prova på nya vattentyper dit du rest.
SUP Stockholm
SUP är väldigt populärt i Stockholm. För att upptäcka och njuta av Stockholms badplatser har det blivit vanligt att istället för att hyra kajak Stockholm runt till att ta en paddle Stockholm runt. SUP är en hobby som passar både unga och gamla och som förmedlat en kul träningsform och aktivitet att göra när det är fint Stockholms väder. Beroende på vilken typ av vatten du än väljer är SUP något som passar för både nybörjaren och experten.